Je Paard Gezond en Fit - Recovery Plus
Recovery Plus is geen Balancer, maar een uniek supplement voor sportpaarden, dat naast BCAA's ook elektrolyten en een kleine hoeveelheid snel opneembare koolhydraten (suikers) bevat. Het is speciaal ontwikkeld voor paarden die (spier)arbeid verrichten. Je geeft het direct na de training zodat je het paard heel gericht en op het juiste moment voorziet van extra aanvulling van deze stoffen. Terwijl je de Balancer elke dag geeft, geef je de Recovery Plus alleen op de dagen dat je paard flink gewerkt heeft, direct na het werk.
- sportsupplement in poedervorm
- bevat BCAA's, belangrijke aminozuren, die een structureel bestanddeel zijn van spierweefsel
- bevat elektrolyten om zweetverlies te compenseren
- bevat Kieselgur, een natuurlijke bron van silicium
- bevat een kleine hoeveelheid snel beschikbare energie (dextrose)
- wordt gemakkelijk gegeten door wat slobber, muesli of ander voer
- geschikt voor paarden in alle disciplines
- ook geschikt voor jonge paarden en revalidatiepaarden
- zeer geconcentreerd en zuinig in gebruik
- Aanbevolen hoeveelheid is 5 - 15 gram per 100 kg lichaamsgewicht per dag. Hoeveelheid is afhankelijk van de zwaarte van de training, en kan dus per dag anders zijn. Op rustdagen geef je geen Recovery Plus. Het wordt geleverd in een grote pot van 1 kg, met maatschepje. Een afgestreken maatschepje bevat circa 15 gram.
- Prijstechnisch interessant; de meeste ruiters zullen minimaal 1,5 - 2,5 maand doen met 1 pot. Afhankelijk van de zwaarte van de training
| recovery_plus_analyse.pdf |
aanwijzingen voor gebruik
Voorbeelden om de hoeveelheid in te schatten (paard 500 kg):
geen training: geen Recovery Plus
zeer lichte / hersteltraining: geen Recovery Plus
Stevige training, paard zichtbaar vermoeid en zweet licht: 1-2 schepjes Recovery Plus
Zware training of wedstrijd, paard flink vermoeid en zweet flink: 3-4 schepjes Recovery Plus
Zeer zware duurtraining (endurance hoog niveau, eventing e.d.): 5 schepjes Recovery Plus
Belangrijk:
Houd rekening met de conditie en het trainingsniveau van het paard bij het inschatten van de hoeveelheid. Wat voor een jong paard een zware training is, kan voor een zeer goed getraind paard een lichte hersteltraining zijn. Het gaat erom, hoe zwaar de training is voor dat specifieke paard. Hulpmiddelen bij het inschatten zijn de hoeveelheid zweet van het paard, ademhaling en hartslag, en of er spierpijn te verwachten is van de gedane arbeid.
Een paar voorbeelden uit de praktijk:
:
Een jong dressuurpaard heeft het volgende trainingsschema:
2 dagen in de week een stevige training (2x 2 schepjes)
1 dag in de week een zware training (1x 4 schepjes)
2 dagen in de week een lichte hersteltraining (geen Recovery Plus nodig)
2 dagen per week rust (geen Recovery Plus nodig).
Dit paard krijgt dan in deze week in totaal 8 schepjes. Bij een dergelijk trainingsschema en trainingsintensiteit doe je ruim 2 maanden met 1 pot.
Een gevorderd dressuurpaard wat op hoog niveau getraind wordt heeft het volgende trainingsschema:
2 dagen in de week een stevige training (2x 2 schepjes)
2 dagen in de week een zware training (2x 4 schepjes)
2 dagen in de week een lichte hersteltraining (geen Recovery Plus nodig)
1 dag per week rust (geen Recovery Plus nodig)
Dit paard krijgt dan in deze week in totaal 12 schepjes. Bij een dergelijk trainingsschema en trainingsintensiteit doe je 5 - 6 weken met 1 pot.
Voor aanvullend advies over het gebruik kun je altijd contact opnemen via email
geen training: geen Recovery Plus
zeer lichte / hersteltraining: geen Recovery Plus
Stevige training, paard zichtbaar vermoeid en zweet licht: 1-2 schepjes Recovery Plus
Zware training of wedstrijd, paard flink vermoeid en zweet flink: 3-4 schepjes Recovery Plus
Zeer zware duurtraining (endurance hoog niveau, eventing e.d.): 5 schepjes Recovery Plus
Belangrijk:
Houd rekening met de conditie en het trainingsniveau van het paard bij het inschatten van de hoeveelheid. Wat voor een jong paard een zware training is, kan voor een zeer goed getraind paard een lichte hersteltraining zijn. Het gaat erom, hoe zwaar de training is voor dat specifieke paard. Hulpmiddelen bij het inschatten zijn de hoeveelheid zweet van het paard, ademhaling en hartslag, en of er spierpijn te verwachten is van de gedane arbeid.
Een paar voorbeelden uit de praktijk:
:
Een jong dressuurpaard heeft het volgende trainingsschema:
2 dagen in de week een stevige training (2x 2 schepjes)
1 dag in de week een zware training (1x 4 schepjes)
2 dagen in de week een lichte hersteltraining (geen Recovery Plus nodig)
2 dagen per week rust (geen Recovery Plus nodig).
Dit paard krijgt dan in deze week in totaal 8 schepjes. Bij een dergelijk trainingsschema en trainingsintensiteit doe je ruim 2 maanden met 1 pot.
Een gevorderd dressuurpaard wat op hoog niveau getraind wordt heeft het volgende trainingsschema:
2 dagen in de week een stevige training (2x 2 schepjes)
2 dagen in de week een zware training (2x 4 schepjes)
2 dagen in de week een lichte hersteltraining (geen Recovery Plus nodig)
1 dag per week rust (geen Recovery Plus nodig)
Dit paard krijgt dan in deze week in totaal 12 schepjes. Bij een dergelijk trainingsschema en trainingsintensiteit doe je 5 - 6 weken met 1 pot.
Voor aanvullend advies over het gebruik kun je altijd contact opnemen via email
