Selenium

Selenium is een van de zogenaamde sporenelementen, dat zijn een soort mineralen waar maar hele kleine hoeveelheden van nodig zijn. Maar dat maakt selenium niet minder belangrijk! Serieuze problemen zijn geassocieerd met een tekort, zoals:

• pijnlijke spieren

• verminderde prestatie

• verminderd uithoudingsvermogen

• verminderde werking immuunsysteem

• bloedarmoede

In West-Europa zit over het algemeen heel weinig selenium in de bodem, hierdoor zit er gewoonlijk ook heel weinig selenium in ons gras en in ons hooi. Gemiddeld bevat hooi in Nederland, 65 mcg selenium per kg Droge Stof (DS)(bron: BLGG). Wanneer een paard van 500 kg vrijwel onbeperkt hooi eet, zal hij zo'n 10 kg aan DS opnemen. Hiermee krijgt hij dan 650 mcg (=0,65 mg) selenium binnen. De absolute minimale hoeveelheid die nodig is voor een paard van 500 kg wat geen arbeid verricht, om normale gezondheid te behouden is 1 mg per dag. Beter is om een wat ruimere hoeveelheid te geven, zeker als het paard arbeid verricht. 1,5 - 2 mg per dag is een prima uitgangspunt (in totaal, inclusief het hooi/gras). Seleniumtekort kan worden aangetoond in het bloed, en is een veelvoorkomend verschijnsel bij paarden die enkel hooi of gras eten en geen aanvulling krijgen. Ook paarden die minder dan de aanbevolen hoeveelheid krachtvoer krijgen, hebben vaak een tekort.
Wanneer je je hooi laat analyseren, laat dus altijd het gehalte aan selenium ook bepalen (dit zit niet in alle standaard testen, vraag dit dus vantevoren goed na!).

Toxiteit
selenium is een veelbesproken sporenelement, omdat er ook een relatief lage grens is voor toxiteit en er dus ook bij chronische overdosering problemen kunnen ontstaan. Bij een dagelijkse inname van meer dan 10x de aanbevolen hoeveelheid kunnen problemen ontstaan. Laat bij twijfel je hooi analyseren en/of het bloed van je paard onderzoeken, en geef niet meerdere hooggedoseerde supplementen tegelijkertijd.